Ateliers & Loisirs

Expérience Yoga postnatal - Par Flavie Minoret

Le 05/12/2025 - L'Art de Vivre Maintenant

L'art de vivre, maintenant propose aux jeunes mamans, de prendre un temps pour elles.

 

La pratique du yoga après la grossesse est recommandée car elle permet:

_ de réinvestir son corps

_ d'améliorer sa santé physique et émotionnelle

_ d'améliorer sa circulation et sa digestion

_ de profiter d'un moment de conscience avec son bébé.

 

Par Flavie Minoret