Ateliers & Loisirs

Atelier Qi qong et Tui na - Rester au chaud et en forme pendant les fêtes

Le 07/12/2025 - L'Art de Vivre Maintenant

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Le corps se redresse entre la terre et le ciel

Comprendre et être conscient de son corps au fil des saisons.
La pratique du qi gong et les tui na permettront :
– le relâchement
– le mouvement pour nourrir et remplir le corps (et non le fatiguer)
– souplesse et fluidité des articulations


L'objectif est d'acquérir des outils pour se connaître et trouver confort et légèreté dans le corps. Ceci avec humour, douceur et bonne humeur !
Les ateliers sont construis selon l'approche de la médecine traditionnelle chinoise, qui met en relation le corps avec les saisons, les éléments (bois, terre, eau, métal, feu) et les mouvements énergétiques du monde vivant.

 

Par Lia Lotti