Ateliers & Loisirs

Prête à me défendre

Le 07/03/2026 - Gymnase Bertran-de-Born

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ATELIER /FORMATION 

Mesdames, soyez prêtes ! Atelier de Self défense réservé aux femmes. L'association Krav-maga Périgueux organise un stage de défense personnelle, entièrement dédié à la self défense féminine. Le programme abordé est conçu pour vous donner les bases nécessaires afin de pouvoir vous défendre face à une agression et vous préserver du danger. Il vous permettra également de vous épanouir et de vous renforcer physiquement et mentalement. Vous apprendrez à être attentive à votre environnement, à anticiper les attaques et à réagir avec rapidité et précision. 

Gymnase Bertran-de-Born 

14h30 / Durée : 3h 

Atelier réservée aux femmes (pratiquantes ou non) / Gratuit 

Org. : Krav Maga Périgueux 

Tél : 06 58 65 44 33 / 06 19 11 10 78 

Mail : kravmagaperigueux@gmail.com