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OKINAWA KARATE CLUB

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Shen Dao : La voie de la conscience de soi.

Dès son plus jeune âge, Bernard SAUTAREL se passionne pour le karaté, puis pour le full-contact. Sa soif de découverte le conduit à explorer toujours plus de pratiques comme le Tai-chi ou le Qi Gong. D'une grande intransigeance et rigueur envers lui-même, ce passionné ouvre son premier centre de karaté à Aurillac en 1977.

Depuis, par des années de recherche personnelle et une pratique quotidienne, il affine et explore plusieurs méthodes jusqu'à mettre en place une «pédagogie accédant à une conscience très précise du corps et de ses mécanismes énergétiques».

Ainsi, en 2017, il donne le nom de SHENDAO, la voie de la Conscience de Soi, à la synthèse de ses recherches. Le but ? Se mettre en harmonie avec cette énergie vitale, en nous et autour de nous, et développer, au-delà d'un état de bien-être, nos différents potentiels, physiques, émotionnels, spirituels.
Son enseignement s'emploie à donner à toute personne motivée les moyens d'accéder à la conscience et à la maîtrise de l'énergie, que ce soit dans un but de bien-être, dans une démarche d'accroissement des performances, ou de développement personnel.

Dans une démarche empreinte de bienveillance, Bernard SAUTAREL partage son savoir à travers des stages d'été ou week-end organisés au chalet de la Flandonnière à Lascelles, au coeur de la vallée de la Jordanne.

Des cours hebdomadaires de Tai-Chi Qi Gong sont également proposés du lundi au jeudi de 18h30 à 20h. Tous niveaux.