Sports

JAMS


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Dans cette salle de sport un peu atypique, on place tout en haut l’entraînement fonctionnel et en l’occurrence le Fonctionnal Boxing. Il s’agit d’un mélange de boxe et de circuit training, alternant exercices musculaires et frappe sur sacs de boxe, bouclier ou patte d’ours. A travers ces séances complètes, les bienfaits physiques sont décuplés et les valeurs des arts martiaux et sports de combat véhiculées (pugnacité, engagement, respect…). Accessibilité PMR. Entraînements individuels ou collectifs (cours toutes les heures) avec présence permanente d’un coach diplômé. Du lundi au vendredi de 9h à 20h30 et samedi de 9h à 13h30.