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Sports
PILATES NOMADE
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Favorisant la relaxation, le Pilates procure un bien-être physique et mental, l’idéal pour prendre soin de son corps et apaiser son esprit. Les séances de Judith sont toujours adaptées, personnalisées et faciles à mettre en œuvre car il suffit d’un peu de place et d’un tapis. Sans impact et dans le respect du corps, le Pilates est accessible à tous (tout public, tout âge et même toutes pathologies). Cours collectif en petits groupes (10 personnes environ.