Bien-être - Soin

YOGA DU RIRE JARNAC

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«Le rire est le soleil de la vie !». La formule est jolie et résume bien ce que transmet Bernadette GAUTHIER de Yoga du Rire Jarnac lors de ses séances : des exercices pour s'apaiser, calmer ses douleurs, sa tristesse ou ses pensées négatives. «Dix minutes de rire forcé égal 2 heures sans douleur», aime rappeler cette animatrice certifiée depuis 2019. Bernadette GAUTHIER propose des séances pour tous et pour tous les âges, sans prérequis et avec possibilité d’intégrer le groupe à tout moment. Elle intervient également à la demande en EHPAD, en entreprise, dans des forums etc.

«Le rire est un vrai médicament naturel» décrit encore l'animatrice. Alors, pourquoi s'en priver ?

Séances de yoga du rire par Yoga du Rire Jarnac et Julienne.

Le mercredi de 16h30 à 17h30, salle des Jeunes de Julienne (16200). Le jeudi de 19h à 20h à la Salle des distilleries/Le Chai à Jarnac.

Tarifs : 1re séance : 5€ / une séance 10€/ carte de 5 séances 45€ / carte de 10 séances 80€.