Bien-être - Soin

YOGA DU RIRE JARNAC

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- Salle des jeunes : Place de la Mairie – 16200 Julienne

«Le rire est le soleil de la vie !». La formule est jolie et résume bien ce que transmet Bernadette GAUTHIER de Yoga du Rire Jarnac lors de ses séances : des exercices pour s'apaiser, calmer ses douleurs, sa tristesse ou ses pensées négatives. «Dix minutes de rire forcé égal 2 heures sans douleur», aime rappeler cette animatrice certifiée depuis 2019. Bernadette GAUTHIER propose des séances pour tous et pour tous les âges, sans prérequis et avec possibilité d’intégrer le groupe à tout moment. Elle intervient également à la demande en EHPAD, en entreprise, dans des forums etc.

«Le rire est un vrai médicament naturel» décrit encore l'animatrice. Alors, pourquoi s'en priver ?

Séances de yoga du rire par Yoga du Rire Jarnac et Julienne.

Le mercredi de 16h30 à 17h30, salle des Jeunes de Julienne (16200). Le jeudi de 19h à 20h à la Salle des distilleries/Le Chai à Jarnac.

Tarifs : 1re séance : 5€ / une séance 10€/ carte de 5 séances 45€ / carte de 10 séances 80€.