Bien-être

LE LOCAL 90

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Une fois à l'intérieur de ce petit havre de paix agencé avec beaucoup de goût et de douceur, on se plait à participer aux ateliers mais aussi à découvrir les massages ayurvédiques proposés par Hélène Dufraisse.

Formée par l'Institut Français de Yoga et Ayurvéda, Hélène est installée conseillère en nutrition ayurvédique depuis 2019. En juin 2021, elle obtient la certification de Praticienne en massage Abhyanga et depuis ne cesse de se former en France et en Inde.

Le massage Abhyanga fait partie de la tradition indienne et de l'hygiène de vie selon l'Ayurvéda. Il procure une détente physique et mentale. Tarif 85€ 1h15 de massage, sur réservation au 05 53 09 15 59.

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