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Sports
STRUCTURE FITNESS
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(en accès libre) - Stade municipal
Une structure fitness en libre accès a vu le jour au stade municipal, entre le centre aqua-récréatif et les courts de tennis couverts.
Abritée, elle se compose :
d’espaliers,
d’un rouleau lombaire,
d’une planche incline,
d’une chaise romaine,
de taquets,
de barres verticales.
Des pictogrammes à proximité des agrès illustrent les exercices associés pour travailler étirements et développement musculaire. Les exercices sont classés par niveau de difficulté ; ils précisent également à quel moment inspirer ou expirer.
Des QR-codes permettent aussi l’accès à des exercices complémentaires en fonction du type d’exercice souhaité (renforcement ou étirement) ou du groupe musculaire à travailler. Cette base est régulièrement enrichie par Gomouv’.