SAINTONGE AUNIS RANDONNEES

Sports

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Les différentes activités s’adressent à des randonneurs de tous niveaux :

- Le dimanche : 1 ou 2 boucles avec pique-nique au rythme de 4km/h environ pour une distance maximale de 24km,

- Le mercredi : deux possibilités : 1 promenade de 7km environ au rythme de 3.5km/h ou une randonnée de 10km environ au rythme de 4km/h environ,

- Le jeudi : marche nordique technique une fois par mois encadrée par un moniteur breveté,

- Le samedi matin : une séance de marche nordique de 10 à 12km à un rythme soutenu, encadré par un moniteur breveté.