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Les cours de self-défense du Saintes Karaté Club sont ouverts à tous.
La raison ? Une méthode éprouvée qui permet aux débutants comme aux pratiquants chevronnés de pouvoir travailler ensemble. Cette méthode est facile mais néanmoins physique.
Sa pratique ludique est accessible à tous dès 14 ans. Elle permet l'entretien physique et le défoulement recherchés, tout en offrant des bases simples et efficaces de karaté.
Le karaté défense training pratiqué au club de karaté de Saintes se fait sur de la musique, ce qui accentue le défoulement et met du rythme dans les enchaînements.
Cours les mardis et vendredis au gymnase du Grand Coudret à Saintes.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à prendre contact avec Jean-Michel COUTURIER au 06 75 62 77 17.
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